Posturas de yoga

Voy a ir elaborando un pequeño dosier con las posturas que más realizamos en una clase o las más conocidas. Te enseñaré su nombre sánscrito, si está relacionada con alguna Deleidad, también te explicaré como hacerla, donde llevar el foco de atención… 

DICCIONARIO de ÁSANAS · आसन

Om Shanti _/\_

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