Adhara

2021

Estrenamos un Nuevo Año

¡¡! BIENVENIDO 2021!!¡ Estrenamos un nuevo año y en él hemos puesto todas nuestras ilusiones y nuestros propósitos de abundancia, salud, amor, trabajo… Atrás queda un 2020 que nos mantuvo en jaque. Tuvimos muchos cambios y tuvimos que adaptarnos rápido a cada situación y eso no fue nada fácil. Por ello, este 2021 tiene que ser …

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fases de la luna, yoga, meditacion

Fases de la luna – Luna Nueva

…hoy te hablaré de como incide en nuestra vida las fases de la luna Sabemos que las fases de la luna inciden en multitud de aspectos de nuestra vida, hoy te hablaré de qué hacer en cada fase desde la visión del yoga y del feng shui, me acompañas.

Maria Sabina

…hace unos días me llegó este escrito de esta sabia mujer y queria compartirlo con todos vosotr@s el escrito dice así: Cúrate con la luz del sol y los rayos de la luna. Con el sonido del río y la cascada. Con el vaivén del mar y el aleteo de los pájaros. Cúrate con menta, …

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Grupos de Ásanas

āsanas de pie Las posturas o ásanas, se dividen en diferentes grupos… hoy te hablaré de las Ásanas de Pie. Estas ásanas nos ayudan a favorecer el arraigo, la confianza en uno mismo y a desarrollar el equilibrio.  Son posturas que se construyen desde abajo, desde nuestros pies. Por ello la base (la planta de tus pies) tiene que estar bien asentada …

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posturas de yoga, diccionario sánscrito

Posturas de yoga

Voy a ir elaborando un pequeño dosier con las posturas que más realizamos en una clase o las más conocidas. Te enseñaré su nombre sánscrito, si está relacionada con alguna Deleidad, también te explicaré como hacerla, donde llevar el foco de atención…  DICCIONARIO de ÁSANAS · आसन T S T Tāḍāsana · ताडासन / Postura …

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Tadasana, postura de la montaña, yoga

Tāḍāsana · ताडासन – Postura de la Montaña

postura de enraizamiento La respiración para mí es una de las herramientas más poderosas que tenemos dentro de la práctica del yoga. Nos permite cambiar nuestro estado mental y nos ayuda a soltar las tensiones físicas y emocionales. En nuestro día a día la respiración se produce de forma automática al igual que el resto …

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Primeras acciones, Primeros pasos

Primeros Pasos

si quieres crear nuevas oportunidades en tu vida, tienes que hacerles sitio Esto es algo que cualquier consultor de feng shui te dirá, está claro ¿verdad?, nada puede entra en un lugar abarrotado. Imagínate un cajón lleno hasta arriba, de esos que cuesta cerrar. Ahora imagínate que quieres colocar algo allí ¿imposible verdad?, la única …

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Vuelta a

Septiembre

Con la llegada del mes de septiembre, volvemos a las rutinas. Ya sabemos que este año será algo diferente, aún así, ¡¡¡prepárate para ello!!!  RITUALES Empieza por acondicionar tu hogar. Limpia, armoniza y equilibra la energía para que la prosperidad y la abundancia entren en tu hogar. TU HOGAR Cada zona de tu hogar habla …

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Sé como un muerto

101 cuentos clásicos de la India por Ramiro Calle Era un venerable maestro. En sus ojos había un reconfortante destello de paz permanente. Sólo tenía un discípulo, al que iba impartiendo su enseñanza.  Esa tarde, el cielo se había teñido de un color anaranjado, cuando el maestro se dirigió al discípulo y le ordenó: Querido mío, …

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