pránáyáma

… tu respiración marca tu estado El Pránáyáma, para mí, es una de las herramientas más poderosas dentro del yoga. Nos permite cambiar nuestro estado, pudiendo pasar de una respiración agitada y nerviosa a una respiración tranquila y en calma.  Voy a describirte una situación, quizás te sea familiar…  estas nervioso, preocupado, estas ante una situación que no controlas… observas …

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āsana · आसन

…mucho más que la práctica Ásana significa permanecer en la postura. Podríamos decir que es la pose en la que colocamos nuestro cuerpo para PERMANECER AHÍ. Recuerda que el objetivo de la práctica es llegar al Samadhi, a esa unión consciente. De ahí que primero tengamos que “entrenar” nuestros cuerpos: físico, mental y emocional, para poder …

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Días favorables

…sabias que dentro del mes existen unos días con una energía especial, a esos días los llamamos DÍAS FAVORABLES Estos días estan recopilados en lo que llamamos Almanaque Chino, también conocido como Tung Sing o libro de la sabiduría.  Es una guía, un calendario, donde aparecen todos los días del año y nos indica las …

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Armonía o Yin-Yang

la armonía es el equilibrio entre el yin y el yang Cuando en los espacios que habitamos encontramos una buena relación entre el yin y el yang, podemos hablar de armonía. ¿Por qué te digo esto? Porque como ya te comenté en el primer post, el yin y el yang representan dos fuerzas independientes, opuestas …

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Ritual de la luna llena

este ritual te ayudará a limpiar y recargar tus minerales, piedras, gemas… seguro que tienes por casa algún mineral, gema, piedra… o quizás llevas contigo algún abalorio, pulsera, anillo, collar, con alguna gema ¿verdad? Si es así, seguro que eres consciente de que los minerales tienen unas propiedades (protectoras, potenciadoras, energéticas…) y como tal, esas propiedades pueden debilitarse por …

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Ritual de la sal

esta limpieza o ritual nos ayudará a eliminar la energía estancada si… el lugar lleva un tiempo cerrado o si acabas de adquirir una vivienda o local comercial, también después de una reunión familiar o de trabajo, o incluso si has realizado el trabajo de “tira-limpia-ordena”…  No te ha pasado alguna vez que al entrar …

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¿Qué significa Feng Shui?

se traduce como “viento y agua” Aunque en ocasiones podéis verlo traducido como “aire y agua”, y es la forma en que se mueve la energía Chi a nuestro alrededor. Nació con el propósito de localizar lugares donde la energía fluyera con armonía para construir edificaciones favorables para la vida. Así se creó la escuela …

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¿Qué es YOGA?

…yoga es más que un ejercicio físico desde mi conocimiento y a través de este blog, voy a intentar explicar ¿Qué es Yoga? Empezaremos por traducir la palabra “yoga” ya que es una palabra en sánscrito.  Yoga se traduce como “unión consciente con uno mismo“. ¿Qué significa eso? es una unión presente, enfocada en el aquí y ahora, …

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Orígenes del Feng Shui II

…todo tiene un mismo orígen, aunque diferentes interpretaciones Te he contado que el feng shui surge del movimiento de la filosofía Tao, la teoría del yin-yang, la astrología y las adivinaciones chinas… generación tras generación han ido interpretando todos estos conocimientos y de ahí han surgido diferentes escuelas, esto es importante que lo sepas, pues todo tiene …

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Orígenes del Feng Shui

… hay muchas teorías, así que no se sabe muy bien ni donde ni cuando empezó el Feng Shui… Toda práctica requiere de un conocimiento, así que tenía que hablarte de cuando empezó el movimiento del feng shui. Aunque no sea muy claro y hayan diferentes historias al respecto, todo hace pensar que su conocimiento y …

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