meditación

Meditación para la Luna Llena

…sabias la luna ejerce un poder sobre nosotros, pudiendo alterar nuestra conducta? La luna, es el satélite de la Tierra y gira a nuestro alrededor reflejando la luz del Sol. Se ha cuestionado mucho si es un satélite artificial o natural, independientemente de este hecho, lo que sí está claro es que ejerce un poder …

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meditacion, yoga, equilibrio

¿Qué es YOGA?

…yoga es más que un ejercicio físico desde mi conocimiento y a través de este blog, voy a intentar explicar ¿Qué es Yoga? Empezaremos por traducir la palabra “yoga” ya que es una palabra en sánscrito.  Yoga se traduce como “unión consciente con uno mismo“. ¿Qué significa eso? es una unión presente, enfocada en el aquí y ahora, …

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