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2021

Estrenamos un Nuevo Año

¡¡! BIENVENIDO 2021!!¡ Estrenamos un nuevo año y en él hemos puesto todas nuestras ilusiones y nuestros propósitos de abundancia, salud, amor, trabajo… Atrás queda un 2020 que nos mantuvo en jaque. Tuvimos muchos cambios y tuvimos que adaptarnos rápido a cada situación y eso no fue nada fácil. Por ello, este 2021 tiene que ser …

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Vuelta a

Septiembre

Con la llegada del mes de septiembre, volvemos a las rutinas. Ya sabemos que este año será algo diferente, aún así, ¡¡¡prepárate para ello!!!  RITUALES Empieza por acondicionar tu hogar. Limpia, armoniza y equilibra la energía para que la prosperidad y la abundancia entren en tu hogar. TU HOGAR Cada zona de tu hogar habla …

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Sé como un muerto

101 cuentos clásicos de la India por Ramiro Calle Era un venerable maestro. En sus ojos había un reconfortante destello de paz permanente. Sólo tenía un discípulo, al que iba impartiendo su enseñanza.  Esa tarde, el cielo se había teñido de un color anaranjado, cuando el maestro se dirigió al discípulo y le ordenó: Querido mío, …

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Vacaciones !!!!

…tiempo para descansar y reconectar Ya sabemos que este año las vacaciones van a ser diferentes, pero no por ello tienen que ser menos interesantes¡!! Así que aprovecha este momento para descansar, tomarte ese tiempo de calma, de relax… no tengas prisa, trabaja la paciencia y disfruta del momento presente.  No hagas grandes planes, acomódate …

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Recomendación literaria

Iniciamos el mes de julio y con él las vacaciones, aunque he de reconocer que este año posiblemente sean muy diferentes para todos.  Algo que es habitual hacer en este periodo, es leer. Quizás ya lo hiciste en el confinamiento, o igual teletrabajabas y te fue imposible. Sea como sea, hoy te traigo un libro …

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Principios del yoga

… yamas y niyamas, la base del yoga Cuando una persona empieza a practicar yoga, empieza por la parte física, las posturas y los pránáyámas, con la finalidad de buscar la paz, equilibrio, bienestar… Pero para llegar aquí debemos empezar por una buena base, la mía es trabajar desde los Yamas y Niyamas, los primeros …

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savasana, relajacion, fuera estres

Śavāsana · शवासन – Postura del cadaver

postura de descanso Todas las posturas de yoga son importantes pues nos revelan algún secreto, pero a mí, una de las posturas que le tengo más cariño es Śavāsana. Esta postura es la que hacemos al finalizar nuestra práctica cuando nos tumbamos en el suelo y nos disponemos a relajarnos. Parece fácil ¿verdad? pues realizarla correctamente …

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Meditación para la Luna Llena

…sabias la luna ejerce un poder sobre nosotros, pudiendo alterar nuestra conducta? La luna, es el satélite de la Tierra y gira a nuestro alrededor reflejando la luz del Sol. Se ha cuestionado mucho si es un satélite artificial o natural, independientemente de este hecho, lo que sí está claro es que ejerce un poder …

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