Observa que vibra dentro de tí …
A través de la práctica del Yoga podemos tomar las riendas de nuestra vida. Gestionar el estrés, la ansiedad, el malhumor, los miedos, también las dolencias físicas, es lo que conseguiremos con una práctica continuada, pero también a vivir el presente, centrarnos en lo que verdaderamente importa, y ser más efectivos y resolutivos.
Las herramientas del YOGA son aptas para todas las personas ya que se adaptan a ti. Descubre cual es la tuya, práctica de ásana, pránáyámas, meditación, mantras, filosofía, ayurveda…