Un poco más de mi
Quizás nos hemos conocido a través de una de mis clases de yoga y aún no conoces mi trayectoria. ¡Permíteme contarte un poco más sobre mí!
Hace más de 25 años comencé mi viaje en la práctica del Yoga, y a través de esta introspección descubrí el Feng Shui. Con el tiempo, he integrado a mi vida diversas técnicas como la atención plena, la meditación, la aromaterapia, el ayurveda, y conocimientos en astrología. Todas estas prácticas se han fusionado en lo que hoy es mi estilo de vida o al menos, eso intento.
El yoga a sido una gran herramienta para conocerme, descubrir mis virtudes, valorar la vida y desapegarme del mundo material que nos rodea. El Feng Shui, por su parte, me ha permitido conectar con la naturaleza y traer su armonía a mi hogar y entorno. De esta conexión con la naturaleza, descubrí la aromaterapia. Cuidarnos y curarnos a través de aceites esenciales me resulta fascinante. Este enfoque me ha llevado a reemplazar productos cotidianos por alternativas más naturales, frescas y libres de contaminantes, y a compartir con muchas de vosotras mis sinergias para tratar dolores musculares y estados emocionales como la ansiedad y el cansancio.
Profundizando en estas prácticas, apareció el Ayurveda a mi vida. Su principio de que “todo aquello que pones en tu piel, deberías poder comértelo” me pareció increíble. Así que estoy aprendiendo a cuidarme de una manera más holística y consciente.
Cada una de estas disciplinas me ha conducido a la siguiente, creando una red de conocimientos y prácticas interconectadas.
Dentro del Feng Shui, por ejemplo, encontramos una rama que habla de “aspectos astrológicos”, así que hace tres años comencé a estudiar astrología, descubriendo las similitudes de estas dos técnicas y con ello la comprensión de nuestra vida.
Por eso siempre he sentido que todas estas técnicas y disciplinas están interrelacionadas. No importa cuál practiques, todas tienen un propósito en nuestras vidas; lo que cambia es nuestra perspectiva y la manera en que las vivimos. Por eso, mi lema es: “bienestar por dentro y por fuera”. Al unir todas estas técnicas, podemos disfrutar de la vida tal como la hemos soñado.
Cómo ves, no solo soy tu profesora de yoga; estoy aquí para acompañarte en este viaje transformador. Te comparto las prácticas me permiten encontrar el equilibrio necesario para superar los desafíos de la vida y conectar profundamente con la naturaleza, reconociendo que todo sigue un ciclo y una energía constante. Juntas, podemos alcanzar el bienestar integral que buscamos.
Espero seguir compartiendo este camino contigo y apoyarte en tu propio viaje hacia el equilibrio y la plenitud.