Pequeños REGALOS
¡Empieza hoy!
Aquí encontrarás contenido gratuito que nace desde el corazón, fruto de mi experiencia y de todo lo que comparto en mis clases y talleres. Material pensado para ayudarte a incorporar hábitos conscientes, cuidar de ti y sentirte más en equilibrio.
SENTIR: yoga y meditación
Guías prácticas, secuencias sencillas, rituales para incorporar en tu rutina…
En medio del ruido diario, el yoga es ese espacio donde todo se aquieta… incluso tú.
Regalarte unos minutos para volver a ti, soltar el ruido y reconectar.
CUIDARTE: aceites esenciales y cosmética natural
Ideas para regalarte momentos de pausa, conexión y amor propio.
En esta mini guía encontrarás sencillas recetas naturales con aceites esenciales para cuidarte este verano y en el día a día.
Cuidar tu piel con productos frescos, sin tóxicos ni conservantes, marca la diferencia.
La cosmética natural no solo nutre por fuera, sino que también respeta tu ritmo y tu energía.
Desde hace años, confío en Ringana: una marca austriaca de cosmética fresca y suplementos naturales, respetuosa con las personas y el planeta.
RECONECTAR: feng shui
Consejos para armonizar tu espacio y crear un hogar que te nutra.
El Feng Shui es un arte milenario que nos enseña cómo el entorno influye en nuestro bienestar.
No se trata de mover muebles, sino de comprender cómo circula la energía en los espacios que habitamos.
A través de la observación consciente y la aplicación de ciertos principios, podemos crear lugares que nos nutran y nos inspiren.
Es una invitación a mirar con otros ojos nuestro hogar, para que se convierta en un verdadero reflejo de lo que somos y necesitamos en cada etapa de la vida.
No es decoración, es conexión.
