✨BLOG de yoga✨
He creado este espacio para nutrir tu alma y acompañarte en tu viaje interior. Aquí encontrarás algunos artículos pensados para enriquecer tu práctica, brindarte nuevas perspectivas o llenarte de inspiración.
Hoy hablamos de...
YOGA
En este apartado encontrarás información sobre temas que se hablan en clase, para que tengas una visión más ampliada de lo que es el yoga ¡Lleva tu práctica más allá del mat!
Los 5 Puntos de la Salud
Cuidarnos de forma integral Nuestro estado natural es la SALUD....
Leer más
Lota – Limpieza Nasal
El ritual ayurvédico para respirar mejor Las alergias, la congestión...
Leer más
Raspador de lengua
El poder del detox Con la llegada de la primavera,...
Leer más
Pautas para disfrutar al máximo de tu práctica de Yoga
Consejos para mantener la concentración y el bienestar en cada...
Leer más
Savasana – Relajación
El poder de descansar conscientemente Uno de los momentos más...
Leer más
Pránáyáma – Respiración
Pránáyáma La respiración o pránáyáma es una de las técnicas...
Leer más
21 junio – Yoga Day
Cada 21 de junio celebramos el día internacional del yoga...
Leer másHoy hablamos de...
MEDITACIÓN
En este apartado encontrarás información más especifica sobre la meditación y nuestra práctica.
Luna Llena de Primavera
Luna Llena de Mitra Deva (abril): Energía de AMOR 💖 ...
Leer más
Qué es un MALA
Un Mala es mucho más que un simple accesorio Un...
Leer más
Hablemos de: La práctica de Meditación
¿Qué es la Meditación? La meditación es el estado más...
Leer más